Τα αυγά στη διατροφή του βρέφους-παιδιού. Τι να προσέχετε;

Τα αυγά στη διατροφή του βρέφους-παιδιού. Τι να προσέχετε;

Τα αυγά στη διατροφή του βρέφους-παιδιού. Τι να προσέχετε; Όπως γνωρίζετε τα αυγά αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής του βρέφους και του παιδιού. Αποτελούν υψηλής βιολογικής αξίας τροφή. Στον κρόκο

Παχύσαρκα παιδιά σημαίνει παχύσαρκοι γονείς!

Παχύσαρκα παιδιά σημαίνει παχύσαρκοι γονείς!

Είναι ευρέως γνωστό ότι η παχυσαρκία κατά το μεγαλύτερο ποσοστό οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες και ως εκτούτου  οι παχύσαρκοι γονείς κληροδοτούν τα περιττά τους κιλά στα παιδιά τους. Συγκεκριμένα, υπάρχουν

Παχυσαρκία στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία

Παχυσαρκία στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία

Σήμερα όλα τα δεδομένα βεβαιώνουν ότι η παχυσαρ­κία θα είναι η πιο διαδεδομένη μη μεταδοτική νόσος του 21ου αιώνα. Η παχυσαρκία αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγο­ντα των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η παχυσαρκία

Σημαντικά γεύματα για το παιδί σας

Σημαντικά γεύματα για το παιδί σας

Τα υγιεινά ενδιάμεσα σνακ: Τα ενδιάμεσα γεύματα (σνακ) είναι σημαντικά και απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή του παιδιού και μπορούν να προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, φτάνει να είναι υγιεινά. Τα υγιεινά

Διατροφή παιδιού προσχολικής ηλικίας

Διατροφή παιδιού προσχολικής ηλικίας

Τα παιδιά μεγαλώνοντας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Αυτό θα τους εξασφαλίσει την καλή υγεία και τις σωστές διατροφικές