Διατροφή της θηλάζουσας μητέρας

Διατροφή της θηλάζουσας μητέρας

Άρτεμις Πολυκάρπου, Παιδίατρος, Σύμβουλος θηλασμού (IBCLC) Η μητέρα που θηλάζει θα πρέπει να έχει μία πλήρη, ισορροπημένη διατροφή που να περιλαμβάνει όλες τις κατηγορίες τροφίμων. Η διάφορες αβάσιμες συμβουλές που δίνονται καλοπροαίρετα από γνωστούς και φίλους για περιοριστικές δίαιτες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μόνο κακό προκαλούν αφού αυξάνουν το άγχος και την κούραση της

Τα 4 βήματα για επιτυχή θηλασμό από το μαιευτήριο

Τα 4 βήματα για επιτυχή θηλασμό από το μαιευτήριο

Από Έλλη Σιαμά, παιδίατρο, σύμβουλο θηλασμού (IBCLC) Βημα 1ο: Προετοιμασία! Εντόπιση παραγόντων κινδύνου. Ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι καλό η μητέρα να ενημερωθεί από τον γυναικολόγο, από τον παιδίατρο, τον σύμβουλο θηλασμού της για θεωρητικά και πρακτικά ζητήματα θηλασμού. Μπορεί να μιλήσει με μητέρες που θήλασαν επιτυχώς και να της δώσουν πολύτιμες συμβουλές.

Μπορώ να θηλάσω τα δίδυμα μωρά μου;

Μπορώ να θηλάσω τα δίδυμα μωρά μου;

Άρτεμις Πολυκάρπου, Παιδίατρος, Σύμβουλος θηλασμού  Όταν μάθατε πως περιμένετε δίδυμα, σίγουρα θα πέρασε από το μυαλό σας αν θα μπορέσετε να τα θηλάσετε και πολύ πιθανόν να το θεωρήσατε ακατόρθωτο. Η απάντηση στο ερώτημα «Μπορώ να θηλάσω τα δίδυμα μωρά μου;» είναι «Ναι!». Η φύση προνοεί ώστε όλα τα μωρά να έχουν τροφή τους πρώτες

Πρώτος χρόνος ζωής: Το θεμέλιο για υγιή ανάπτυξη

Πρώτος χρόνος ζωής: Το θεμέλιο για υγιή ανάπτυξη

Το Κέντρο Υγείας Παιδιών και Εφήβων «ΗΛΙΑΚΤΙΔΑ» διοργανώνει σεμινάρια για γονείς και μελλοντικούς γονείς και όχι μόνο, σε συνεργασία με επαγγελματίες υγείας και με τίτλο: Πρώτος χρόνος ζωής: Το θεμέλιο για υγιή ανάπτυξη. Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στο Ίδρυμα Μελέτης & Έρευνας Synergy Foundation (οδός Λυκάβου, Λεμεσό) στις πιο κάτω ημερομηνίες: 2/3, 16/3, 30/3 και

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2016/ World Breastfeeding Week2016

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2016/ World Breastfeeding Week2016

Επιμέλεια Μιχάλη Ιασονίδη, Παιδίατρου, τ. Προέδρου Παιδιατρικής Εταιρείας Κύπρου, Προέδρου UMEMPS (Union of Middle East and Mediterranean Pediatric Societies) Θηλασμός: Κλειδί για την Αειφόρο Ανάπτυξη Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού-World Breastfeeding Week (WBW) γιορτάζεται κάθε 1-7 Αυγούστου από το 1992 (στην Κύπρο κάθε Οκτώβριο) από υποστηρικτές του θηλασμού σε πάνω από 170 χώρες. Εγκρίνεται και

Αγκυλογλωσσία (χαλινός γλώσσας), μύθοι και πραγματικότητες.

Αγκυλογλωσσία (χαλινός γλώσσας), μύθοι και πραγματικότητες.

Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Αγκυλογλωσσία (χαλινός γλώσσας), μύθοι και πραγματικότητες. 1. Είναι εύκολο να διαπιστώσει κάποιος αν ένα βρέφος έχει χαλινό γλώσσας! ΛΑΘΟΣ. Ο χαλινός ορισμένες φορές μπορεί να είναι πολύ κοντός, να βρίσκεται οπουδήποτε κάτω από τη γλώσσα και να μην είναι καθόλου εύκολα ορατός. 2. Βρέφος με χαλινό γλώσσας δε μπορεί να εκτείνει

Γιατί πρέπει να θηλάσει η νέα μητέρα και πως θα το πετύχει;

Γιατί πρέπει να θηλάσει η νέα μητέρα και πως θα το πετύχει;

Μόνικα Μιχαηλίδου, παιδίατρος, σύμβουλος θηλασμού, Λάρνακα Γιατί πρέπει να θηλάσει η νέα μητέρα και πως θα το πετύχει; Κατά την διάρκεια των τελευταίων μηνών της εγκυμοσύνης όλες οι μητέρες ανυπομονούν να κρατήσουν στην αγκαλιά τους το μικρό τους ΘΑΥΜΑ! Όλα μετά θα είναι συναρπαστικά, πρωτόγνωρα αλλά καμιά φορά και ζόρικα! Πιστέψτε με όμως θα τα

Μητρικός Θηλασμός και η χρήση του Ανθρώπινου Γάλακτος

Μητρικός Θηλασμός και η χρήση του Ανθρώπινου Γάλακτος

Μετάφραση: Μάρω Σολωμού DCH, IBCLC, Στέλιος Παπαβέντσης MRCPCH, DCH, IBCLC Δήλωση Πολιτικής “Μητρικός Θηλασμός και η χρήση του Ανθρώπινου Γάλακτος” της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής ΠΕΡΙΛΗΨΗ Ο μητρικός θηλασμός και το ανθρώπινο γάλα αποτελούν τα φυσιολογικά πρότυπα της σίτισης και διατροφής του βρέφους. Με δεδομένα τα τεκμηριωμένα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα ιατρικά και νευρο-αναπτυξιακά πλεονεκτήματα του θηλασμού, η

Στάσεις θηλασμού και τοποθέτηση του μωρού στο στήθος

Στάσεις θηλασμού και τοποθέτηση του μωρού στο στήθος

Στάσεις θηλασμού και τοποθέτηση του μωρού στο στήθος Από Σύνδεσμο Θηλασμού Ελλάδος – La Leche League Greece Μετάφραση: Βίκυ Κανέλλου-Πραματευτάκη, Επιμέλεια: Μυρτώ Χρονάκη και Σοφία Μαυροπούλου, Σύμβουλοι Θηλασμού Η σωστή στάση θηλασμού είναι εξαιρετικά σημαντική για τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση. Άμα εσείς και το μωρό σας έχετε τη σωστή στάση, οι θηλές παραμένουν

Θηλασμός. Το ιδανικό ξεκίνημα στη ζωή!

Θηλασμός. Το ιδανικό ξεκίνημα στη ζωή!

Από Μαρία Ζαχαράτου, πιστοποιημένη σύμβουλο θηλασμού, IBCLC Θηλασμός. Το ιδανικό ξεκίνημα στη ζωή! Ο μητρικός θηλασμός είναι κάτι το απόλυτα φυσικό και αποτελεί την καλύτερη δυνατή διατροφή που μπορεί να προσφέρει μια νέα μητέρα στο νεογέννητό της. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) και η UNICEF, προτείνουν πως όλα τα παιδιά πρέπει να τρέφονται αποκλειστικά με

Μητρικό γάλα και ύπνος στα βρέφη

Μητρικό γάλα και ύπνος στα βρέφη

Μιχάλης Ιασονίδης, Παιδίατρος (από περιοδικό Nutritional Neurosience) Το μητρικό γάλα πρέπει να χορηγείται την ίδια ώρα της ημέρας που παράγεται. Ένα από τα πολλά πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος είναι ότι τα συστατικά του αλλάζουν συνεχώς για να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του μωρού. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutritional Neuroscience δείχνει ότι το μητρικό γάλα

Θηλασμός –  πλεονεκτήματα

Θηλασμός – πλεονεκτήματα

Ο μητρικός θηλασμός είναι αποτελεί ιερό σκοπό και υποχρέωση από  όλες τις μητέρες προς τα παιδιά τους. Είναι απαραίτητος  για τουλάχιστον τους πρώτους 4 μήνες από τη γέννηση τους. (Σπάνια, οι ασυνήθιστες φυσικές καταστάσεις των νεογνών ή των μητέρων εμποδίζουν την επίτευξη του μητρικού θηλασμού) Ποιο το όφελος του βρέφους που θηλάζει; Πρόληψη των λοιμώξεων: