Ύπνος και παιδί
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Γιατί το παιδί σας χρειάζεται ύπνο; Δεν είναι μόνο για να το ηρεμήσει. Το μικρό του σώμα χρειάζεται ύπνο για να αναπτυχθεί και να παραμείνει υγιές. Οι μυς του, συμπεριλαμβανομένης και της καρδιάς, αυτοεπισκευάζονται στη διάρκεια του ύπνου. Ο ύπνος επίσης ελέγχει το αίσθημα της πείνας και έτσι βοηθά στη διατήρηση