Θερμίδες-Ημερήσιες ανάγκες.
Επιμέλεια Μιχάλης Ιασονίδης, παιδίατρος, Λεμεσός Θερμίδες-Ημερήσιες ανάγκες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να υπολογίσει κάποιος τις ημερήσιες θερμιδικές του ανάγκες. Πιο κάτω περιγράφονται τέσσερις τρόποι. Μπορεί κάποιος να υπολογίσει τις θερμιδικές του ανάγκες και με τους τέσσερις τρόπους και τελικά να επιλέξει τους δύο, που τα αποτελέσματά τους συγκλίνουν περισσότερο. Ο αριθμός των θερμίδων που δίνουν