Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Πώς να προστατευτείτε από τον ιό γρίπης ή/και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Πλένετε τα χέρια σας τακτικά με σαπούνι και νερό ειδικά μετά από φτάρνισμα ή βήχα. Τα σκευάσματα για καθαρισμό των χεριών που περιέχουν αλκοόλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Καλύπτετε το στόμα και τη μύτη κατά το βήχα και το φτέρνισμα
Από Κωνσταντίνο Ιασονίδη, Διατροφολόγο (Human Nutritionist) Υγιεινά μικρογεύματα (σνακς) για παιδιά Στα παιδιά αρέσουν τα σνακς περισσότερο από άλλες τροφές. Το ζητούμενο είναι με την παρέμβαση των γονιών αυτά να γίνουν όσον το δυνατό πιο υγιεινά. Προσοχή όμως γιατί τις περισσότερες φορές προσφέρουν πολλές θερμίδες και είναι γεμάτα ζάχαρη. Παρόλα αυτά τα σνακς μπορεί να
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο, Λεμεσός Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με ή χωρίς υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) Είναι πλέον γνωστό ότι η ΔΕΠΥ θεωρείται ότι σχετίζεται με πολλαπλούς γενετικούς ή άλλους βιολογικούς παράγοντες που προκαλούν ιδιαιτερότητες στη δομή και λειτουργία του εγκεφάλου. Η ΔΕΠΥ αποτελεί το συχνότερο πρόβλημα μάθησης και συμπεριφοράς της παιδικής ηλικίας, παρουσιάζεται στο 5-7% των παιδιών
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο, Λεμεσό Κρυολόγημα ή γρίπη; Έχει σημασία; Βεβαίως και έχει σημασία να γνωρίζουμε αν πρόκειται για ένα απλό κρυολόγημα ή για γρίπη, διότι η γρίπη μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές, όπως πνευμονία ή ακόμα πιο καταστροφικές επιπλοκές. Το ιδανικότερο είναι η θεραπευτική αντιμετώπιση της γρίπης να αρχίζει εντός 48 ωρών από την
Από Χριστόδουλο Λάσπο, Ορθοδοντικό, Λεμεσός Η δράση του φθορίου κατά της τερηδόνας Πως δρα το φθόριο στα δόντια των παιδιών; Το φθόριο είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο που διαθέτουμε σήμερα για να προλάβουμε την τερηδόνα, ενισχύοντας την ανθεκτικότητα των δοντιών. Φθόριο υπάρχει, σε μικρές συγκεντρώσεις, σε τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά όπως το τσάι και τα
Από Ιωάννη Γεωργίου, Παιδίατρο, Λευκωσία Αυτισμός στα παιδιά: Προσοχή στα πρώιμα σημεία Ο αυτισμός είναι μια νευροαναπτυξιακή νόσος με βιολογικό υπόστρωμα και υψηλού βαθμού κληρονομικότητα. Η αιτιολογία της είναι πολυπαραγοντική με ποικίλους γενετικούς και σε λιγότερο βαθμό περιβαλλοντικούς παράγοντες να παίζουν ρόλο. Η συχνότητα είναι 1:170 μέχρι 1:450 παιδιά και είναι συχνότερη στα αγόρια (4:1). Ο κίνδυνος
Επιμέλεια Μιχάλης Ιασονίδης, παιδίατρος Παιδική παχυσαρκία. Συμβουλές για γονείς. Δέκα σημαντικοί τρόποι για να μιλήσετε στα παιδιά για το βάρος τους και να τα βοηθήσετε να το χάσουν. Αν το παιδί σας είναι παχύσαρκο, ίσως να μην γνωρίζετε πώς να το βοηθήσετε. Το βάρος είναι συνήθως ένα ευαίσθητο θέμα για τα παιδιά ανεξαρτήτως ηλικίας. Δεν
Από Κωνσταντίνο Ιασονίδη, Διατροφολόγο (Human Nutritionist) Πόσες μερίδες είναι ένα πιάτο ζυμαρικών; Μια μερίδα για παιδιά από 4 μέχρι 8 ετών είναι μόλις μισό φλιτζάνι μαγειρεμένα μακαρόνια. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας χρείαζονται μόλις 4 μερίδες σιτηρών τη μέρα. Ένα γεμάτο πιάτο συνήθως αποτελείται από 3-4 φλιτζάνια μακαρόνια. Αυτό σημαίνει ότι αν το παιδί σας φάει
Από Μαρία Αλεξίου, Διατολόγο- Διατροφολόγο Χυμοί, φρούτα και νερό Προς Συνδέσμους Γονέων Δημοτικής εκπαίδευσης, αγαπητοί γονείς , Λόγω της οικονομικής κρίσης που περνούμε στον τόπο μας, διαπίστωσα ότι οι οργανωμένοι γονείς ανησυχούν για την αδυναμία που παρουσιάζουν στη διάθεση χυμών μαζί με το πρόγευμα των παιδιών στα σχολεία. Σκοπός της δημοσίευσης είναι να σας ενημερώσω
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Περιορισμός μετάδοσης ιώσεων στο οικογενειακό ή το σχολικό περιβάλλον. Οι ιώσεις γενικά είναι καταστάσεις πολύ μεταδοτικές, είτε πρόκειται για κοινά κρυολογήματα, είτε πολύ περισσότερο όταν πρόκειται για ιώσεις που οφείλονται σε ιό της γρίπης. Μπορεί να αναστατώσουν τη ζωή κάποιου για πολλές μέρες είτε λόγω απουσίας από το σχολείο ή την
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Αγκυλογλωσσία (χαλινός γλώσσας), μύθοι και πραγματικότητες. 1. Είναι εύκολο να διαπιστώσει κάποιος αν ένα βρέφος έχει χαλινό γλώσσας! ΛΑΘΟΣ. Ο χαλινός ορισμένες φορές μπορεί να είναι πολύ κοντός, να βρίσκεται οπουδήποτε κάτω από τη γλώσσα και να μην είναι καθόλου εύκολα ορατός. 2. Βρέφος με χαλινό γλώσσας δε μπορεί να εκτείνει
Από τη Μύρια Μαραγκού, Ψυχοθεραπεύτρια Τι κρύβεται πίσω από τα ψέματα του παιδιού μου; Τα παιδιά που ψεύδονται δημιουργούν αμφισβήτηση προς το άτομό τους και καταστρέφουν με αυτό τον τρόπο τις κοινωνικές τους σχέσεις. Πάντα επιβάλλεται να εξετάζεται κάτω από ποιες συνθήκες το παιδί ψεύδεται και τι θέλει να κατορθώσει με το ψέμα του. Είναι
Ελληνικα