Από Μιχάλη Ιασονίδη παιδίατρο και Αγνή Κοσκινάρη, ιατρό Μαγειρικό αλάτι (χλωριούχο νάτριο) και πώς να περιορίσετε την υπερκατανάλωση του Είναι σημαντικό να ξέρετε πόσο νάτριο χρειάζεστε πραγματικά, ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε νάτριο και πρέπει να αποφεύγετε, καθώς και τρόπους για να μαγειρεύετε και να σερβίρετε τα φαγητά χωρίς προσθήκη επιπλέον αλατιού. Ο περισσότερος κόσμος
Από Χρυσόστομο Κουάλη, παιδίατρο Πυρετικοί σπασμοί Πυρετικοί σπασμοί (ΠΣ) είναι επεισόδιο σπασμών, που συμβαίνει σε παιδιά ηλικίας 3 μηνών μέχρι και 5 ετών. Οι σπασμοί αυτοί συμβαίνουν σε κάποιο παιδί κατά τη διάρκεια εμπύρετης νόσου, η οποία δεν πρέπει να είναι λοίμωξη του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ). Επίσης το παιδί δεν πρέπει να έχει στο
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο και Αγνή Κοσκινάρη, ιατρό Συμβουλές για γονείς με άρρωστο παιδί στο σπίτι. Όταν το παιδί σας περνά ένα κρυολόγημα, μια γρίπη ή μια άλλη αρρώστια, τότε αναστατώνεται όλη η οικογένεια. Πιο κάτω προτείνονται πέντε απλοί τρόποι για να μειωθεί λίγο αυτή η αναστάτωση, μέχρι να αναρρώσει πλήρως το παιδί. 1. Αλλαγές.
της Μιράντας Σιδερά.* Παιδιά και ελεύθερος χρόνος Είμαι σίγουρη πως θα έχετε προσέξει ότι, όσες φορές είχατε το χρόνο, την ευκαιρία και τη διάθεση να περάσετε κάποιες ώρες κοντά στη φύση, στο βουνό ή στη θάλασσα, τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας, και μάλιστα ιδιαίτερα τα παιδιά σας, βιώνατε ένα συναίσθημα ενθουσιασμού, χαράς, ηρεμίας
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Η αντιμετώπιση του πυρετού στα μικρά παιδιά. Βλέποντας τα μικρά σας παιδιά να παρουσιάζουν πυρετό μην πανικοβάλλεστε, δεν είναι κάτι τρομακτικό. Απλώς θυμηθείτε ότι ο πυρετός στα παιδιά είναι εξαιρετικά συνήθης και καλοήθης κατάσταση. Ο πυρετός αποτελεί μηχανισμό άμυνας του οργανισμού ενάντια στις λοιμώξεις. Το σώμα ανεβάζει την θερμοκρασία του για
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Ώρα ύπνου. Εύκολη ή δύσκολη υπόθεση; Η ώρα του ύπνου για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά ή ακόμα και τους έφηβους είναι μια ώρα που πολλοί γονείς δυσκολεύονται να την αντιμετωπίσουν, είτε για δικούς τους λόγους, είτε γιατί τα παιδιά τα ίδια την κάνουν δύσκολη. Πιο κάτω ακολουθούν διάφορες συμβουλές
Από Μύρια Μαραγκού, Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών – Οικογένειας – Γονέων – Ζευγαριού. Ζήλια Όπως οι ενήλικες έτσι και το παιδί εκδηλώνει ενίοτε συναισθήματα ζήλιας, που πολλές φορές πληγώνουν τους γύρω του αλλά και το ίδιο. Πολύ σημαντικό κρίνεται οι γονείς να βοηθούν τα παιδιά τους να διαχειρίζονται αυτό το αρνητικό συναίσθημα από την παιδική κιόλας ηλικία,
Επιμέλεια Μιχάλης Ιασονίδης, παιδίατρος* Παιδί και κλάμα, η άλλη άποψη. Το ελεγχόμενο κλάμα (γνωστό και ως ελεγχόμενη παρηγοριά ή εκπαίδευση ύπνου) είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται ευρέως ως ένας τρόπος διαχείρισης βρεφών και μικρών παιδιών που δεν μπορούν να ηρεμήσουν μόνα τους ή που ξυπνούν τη νύχτα. Το ελεγχόμενο κλάμα προϋποθέτει να αφήνουμε τα βρέφη
της Μιράντας Σιδερά* Πως να βοηθήσουμε τα παιδιά στο θέμα του ύπνου Πολλές είναι οι ερωτήσεις και πολλά δυστυχώς είναι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς σε σχέση με το θέμα του ύπνου των παιδιών τους. Δυστυχώς έχουμε παιδιά που κοιμούνται μόνιμα στο κρεβάτι των γονιών τους, παιδιά που κοιμούνται με τον ένα γονιό στο
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο. Παιδιά και ζώα Οι γονείς θα ήθελαν η ανατροφή των παιδιών τους να περιλαμβάνει και το σεβασμό προς όλα τα έμβια όντα. Ανάμεσα στους διάφορους τρόπους για να το πετύχουν επισκέπτονται ζωολογικούς κήπους, αγροτικές περιοχές και χωριά ή ένα μουσείο φυσικής ιστορίας, όπου εκτίθενται χαρακτηριστικά δείγματα ζώων. Οι εκδηλώσεις που περιλαμβάνουν
Μόνικα Μιχαηλίδου, παιδίατρος, σύμβουλος θηλασμού, Λάρνακα Γιατί πρέπει να θηλάσει η νέα μητέρα και πως θα το πετύχει; Κατά την διάρκεια των τελευταίων μηνών της εγκυμοσύνης όλες οι μητέρες ανυπομονούν να κρατήσουν στην αγκαλιά τους το μικρό τους ΘΑΥΜΑ! Όλα μετά θα είναι συναρπαστικά, πρωτόγνωρα αλλά καμιά φορά και ζόρικα! Πιστέψτε με όμως θα τα
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Γυναικολογικά προβλήματα σε κορίτσια και εφήβους Παιδική ηλικία Είναι πολύ σπάνιο ένα μικρό κοριτσάκι γυναικολογικά προβλήματα, όχι όμως απίθανο. Γι’ αυτό πρέπει οι γονείς να προσέξουν, αν παρατηρήσουν οποιοδήποτε σύμπτωμα, να συμβουλευτούν γρήγορα το γιατρό τους. Οι πιο συχνές καταστάσεις είναι οι ακόλουθες: 1) Τραύματα και εκδορές, στην ευαίσθητη περιοχή των
Ελληνικα