Από Κωνσταντίνο Ιασονίδη, Διατροφολόγο (Human Nutritionist) Πόσες μερίδες είναι ένα πιάτο ζυμαρικών; Μια μερίδα για παιδιά από 4 μέχρι 8 ετών είναι μόλις μισό φλιτζάνι μαγειρεμένα μακαρόνια. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας χρείαζονται μόλις 4 μερίδες σιτηρών τη μέρα. Ένα γεμάτο πιάτο συνήθως αποτελείται από 3-4 φλιτζάνια μακαρόνια. Αυτό σημαίνει ότι αν το παιδί σας φάει
Από Μαρία Αλεξίου, Διατολόγο- Διατροφολόγο Χυμοί, φρούτα και νερό Προς Συνδέσμους Γονέων Δημοτικής εκπαίδευσης, αγαπητοί γονείς , Λόγω της οικονομικής κρίσης που περνούμε στον τόπο μας, διαπίστωσα ότι οι οργανωμένοι γονείς ανησυχούν για την αδυναμία που παρουσιάζουν στη διάθεση χυμών μαζί με το πρόγευμα των παιδιών στα σχολεία. Σκοπός της δημοσίευσης είναι να σας ενημερώσω
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Περιορισμός μετάδοσης ιώσεων στο οικογενειακό ή το σχολικό περιβάλλον. Οι ιώσεις γενικά είναι καταστάσεις πολύ μεταδοτικές, είτε πρόκειται για κοινά κρυολογήματα, είτε πολύ περισσότερο όταν πρόκειται για ιώσεις που οφείλονται σε ιό της γρίπης. Μπορεί να αναστατώσουν τη ζωή κάποιου για πολλές μέρες είτε λόγω απουσίας από το σχολείο ή την
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Αγκυλογλωσσία (χαλινός γλώσσας), μύθοι και πραγματικότητες. 1. Είναι εύκολο να διαπιστώσει κάποιος αν ένα βρέφος έχει χαλινό γλώσσας! ΛΑΘΟΣ. Ο χαλινός ορισμένες φορές μπορεί να είναι πολύ κοντός, να βρίσκεται οπουδήποτε κάτω από τη γλώσσα και να μην είναι καθόλου εύκολα ορατός. 2. Βρέφος με χαλινό γλώσσας δε μπορεί να εκτείνει
Από τη Μύρια Μαραγκού, Ψυχοθεραπεύτρια Τι κρύβεται πίσω από τα ψέματα του παιδιού μου; Τα παιδιά που ψεύδονται δημιουργούν αμφισβήτηση προς το άτομό τους και καταστρέφουν με αυτό τον τρόπο τις κοινωνικές τους σχέσεις. Πάντα επιβάλλεται να εξετάζεται κάτω από ποιες συνθήκες το παιδί ψεύδεται και τι θέλει να κατορθώσει με το ψέμα του. Είναι
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Γρίπη 2013-2014 Μην αφήσετε τα παιδιά σας ανεμβολίαστα. Όλα τα παιδιά πάνω από 6 μηνών πρέπει να εμβολιαστούν έναντι του ιού της γρίπης με το τριδύναμο ή καλύτερα με το νέο τετραδύναμο εμβόλιο, αν είναι διαθέσιμο. Αυτή η οδηγία δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο στις 2/9/2013 και θα βρίσκεται στο τεύχος Οκτωβρίου του
Από Ελένη Ιασονίδου, φοιτήτρια ψυχολογίας και Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο. Τι λέμε και τι όχι μπροστά στα παιδιά μας. Συνήθως νομίζουμε ότι τα παιδιά μας είναι πολύ μικρά για να κατανοήσουν τις συζητήσεις μας; Μεγάλο λάθος. Τα παιδιά μόλις αρχίσουν να μιλούν, μπορούν να ακούσουν οτιδήποτε λέμε. Οι γονείς πολλές φορές σοκάρονται όταν αντιληφθούν τι μπορεί
Επιμέλεια* Μιχάλης Ιασονίδης, παιδίατρος και Αγνή Κοσκινάρη, ιατρός Ιδιοπαθής θρομβοπενική πορφύρα (ITP) Ορισμός Ιδιοπαθής θρομβοπενική πορφύρα (ITP), που ονομάζεται επίσης αυτοάνοση θρομβοπενική πορφύρα, είναι μια διαταραχή της πήξης του αίματος που μπορεί να συνοδεύεται από μώλωπες ή/και αιμορραγία άλλοτε άλλης βαρύτητας. Η ITP οφείλεται στα ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων – στοιχείων του αίματος που παίζουν
Από Μιχάλη Ιασονίδη παιδίατρο και Αγνή Κοσκινάρη, ιατρό Μαγειρικό αλάτι (χλωριούχο νάτριο) και πώς να περιορίσετε την υπερκατανάλωση του Είναι σημαντικό να ξέρετε πόσο νάτριο χρειάζεστε πραγματικά, ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε νάτριο και πρέπει να αποφεύγετε, καθώς και τρόπους για να μαγειρεύετε και να σερβίρετε τα φαγητά χωρίς προσθήκη επιπλέον αλατιού. Ο περισσότερος κόσμος
Από Χρυσόστομο Κουάλη, παιδίατρο Πυρετικοί σπασμοί Πυρετικοί σπασμοί (ΠΣ) είναι επεισόδιο σπασμών, που συμβαίνει σε παιδιά ηλικίας 3 μηνών μέχρι και 5 ετών. Οι σπασμοί αυτοί συμβαίνουν σε κάποιο παιδί κατά τη διάρκεια εμπύρετης νόσου, η οποία δεν πρέπει να είναι λοίμωξη του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ). Επίσης το παιδί δεν πρέπει να έχει στο
Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο και Αγνή Κοσκινάρη, ιατρό Συμβουλές για γονείς με άρρωστο παιδί στο σπίτι. Όταν το παιδί σας περνά ένα κρυολόγημα, μια γρίπη ή μια άλλη αρρώστια, τότε αναστατώνεται όλη η οικογένεια. Πιο κάτω προτείνονται πέντε απλοί τρόποι για να μειωθεί λίγο αυτή η αναστάτωση, μέχρι να αναρρώσει πλήρως το παιδί. 1. Αλλαγές.
της Μιράντας Σιδερά.* Παιδιά και ελεύθερος χρόνος Είμαι σίγουρη πως θα έχετε προσέξει ότι, όσες φορές είχατε το χρόνο, την ευκαιρία και τη διάθεση να περάσετε κάποιες ώρες κοντά στη φύση, στο βουνό ή στη θάλασσα, τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας, και μάλιστα ιδιαίτερα τα παιδιά σας, βιώνατε ένα συναίσθημα ενθουσιασμού, χαράς, ηρεμίας
Ελληνικα