Παιδί και ύπνος, ανά ηλικία και τι να προσέχουμε!

Παιδί και ύπνος, ανά ηλικία και τι να προσέχουμε!

Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο, Λεμεσός Γενικά σε όλες τις ηλικίες Η διάρκεια ύπνου ενός παιδιού ποικίλλει ανάλογα με το άτομο και ορισμένους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας. Ακολουθούν ορισμένες γενικές κατευθυντήριες

Ύπνος και παιδί

Ύπνος και παιδί

Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο Γιατί το παιδί σας χρειάζεται ύπνο; Δεν είναι μόνο για να το ηρεμήσει. Το μικρό του σώμα χρειάζεται ύπνο για να αναπτυχθεί και να παραμείνει υγιές.

Θερμοπληξία – καύσωνας

Θερμοπληξία – καύσωνας

Από Μιχάλη Ιασονίδη, παιδίατρο, Λεμεσός Τι είναι ο καύσωνας; Οδηγίες αντιμετώπισης. Ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες είναι ημέρες κατά τις οποίες οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν σε υψηλά επίπεδα τις μεσημβρινές και πρώτες απογευματινές

Εγρήγορση, ζωντάνια, πνευματική διαύγεια

Εγρήγορση, ζωντάνια, πνευματική διαύγεια

Εγρήγορση, ζωντάνια, πνευματική διαύγεια Από Δρ Χρυσάνθη Χαλλουμάκη-Καραγεωργιάδου, Παιδίατρο, Λευκωσία. Εγρήγορση, ζωντάνια, πνευματική διαύγεια Έχετε παιδιά διαγώνισμα, εξετάσεις; Χρειάζεστε εγρήγορση, ζωντάνια, πνευματική διαύγεια;   Διαβάστε παρακαλώ πιο κάτω, τις τροφές που

Επιλογές για άσκηση στους εφήβους

Επιλογές για άσκηση στους εφήβους

Επιλογές για άσκηση στους εφήβους Η καθημερινή επίσκεψη στο γυμναστήριο δεν είναι δημοφιλής δραστηριότητα για πολλούς εφήβους. Η καθημερινή επίσκεψη στο γυμναστήριο δεν είναι δημοφιλής δραστηριότητα για πολλούς εφήβους. Έτσι,